| D01 | 成都→马尔康 | 住宿：马尔康 |
| 早上出发前往米亚罗风景区，沿途欣赏岷江汀谷风光。全长127公里的米亚罗景区位于四川省阿坝州理县境内，区内群山连绵、江河纵横、林海浩翰、空气清新，四季风光宜人，其中尤以瑰丽的金秋红叶、神奇的藏羌少数民族风情驰名中外；杂谷脑河伴的米亚罗是一个季节性很强的风景区，只有在秋天，漫山遍野层林尽染，山被红叶遮掩、岭被红叶包含、水被红叶浸染、道被红叶铺成，所有的憧憬，都淌进来米亚罗浓浓的秋色里；3600多平方公里的面积，引来观赏米亚罗红叶的游客潮。游毕后穿越鹧鸪山隧道，沿梭磨河顺流而下，沿途欣赏梭磨河峡谷风光，傍晚时分抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地马尔康镇。 | ||
| D02 | 马尔康→色达五明佛学院→甘孜 | 住宿：甘孜 |
| 早上出发，沿梭磨河顺河下行，过红旗桥，经过两河口翁达镇午餐，午餐后前往康区最大的佛学院，色达县喇荣五明佛学院是大密乘虹光身静处，此地曾被护法神赞誉为“成就四业之圣地”。因此，持明者德将多吉于一八八零年在此兴建佛学院，树立宁玛（前译）派讲修法幢。有数十人曾在此成就虹光身。参观完毕后翻越老则山，抵达位于康北中心——炉霍，历为康巴重镇，是出川入藏、去青抵陇的必经要道，总人口3.7万人，被誉为康北中心。下午抵达位于甘孜藏族自治州北部的甘孜县，藏语为“洁白美丽”的甘孜县海拔3390米，这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地，相当繁华。 | ||
| D03 | 甘孜→马尼干戈→德格 | 住宿：德格 |
| 早上出发，抵达一座只容通天大转经的小寺庙，周边是草甸，旁边有河流，抬头望见的是雪峰，这些组构起来，就是川藏道班的起点，也是古茶马古道的重镇——马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城。继续前往著名的九天瑶池“新路海”，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱，雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面；湖的西南面就是海拔6184米的雀儿山，山口位置海拔5050米，并置有“川藏第一高、川藏第一险”的标志牌，山路陡峭、狭窄，弯道又多，是继二郎山后又一危险路段。下山后直抵四川和西藏交界处，甘孜藏族自治州西北部的德格县城，是川藏北线在四川境内的最后一个县。 | ||
| D04 | 德格→昌都 | 住宿：昌都 |
| 德格印经院是藏区三大印经院之首（另两处是布达拉宫、拉卜楞寺）。又称为“德格吉祥聚慧禅院”，由第六世德格法王曲吉.登巴次仁建于1729年，现仍保留有全藏区最古老、最齐全而精美的完整规范的印经工序。格萨尔王是藏族历史上的民族英雄，以他的传说为基础形成的《格萨尔王传》是当今世界上最长的历史史诗。出德格过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县，地处昌都地区东北部，金沙江的上游，江达藏语为“江普寺沟口”，原是德格土司的属地。从江达出发，车行在海拔4000米以上的山脊，要经过4个山口，翻过达马拉山抵达昌都，游览昌都境内的名胜—强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛），所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。卡若遗址位于昌都镇12公里的澜沧江西岸，海拔3100米，卡若——藏语中意为“城堡”，卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址，也是西南地区保存得较好一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔，并创造了灿烂的卡若文化。 | ||
| D05 | 昌都→八宿→然乌 | 住宿：然乌 |
| 这一被当地人称为来古的冰川已历经1000 多年，饱经风雨雕琢，形成了千姿百态的冰石、冰柱、冰峰、冰洞。冰川长约12公里，一直延伸到然乌湖中，每年七八月，冰川融化后，千吨冰水及冰块顺湖流动，水中冰块蓝绿多彩，为世界低纬度、高海拔地区所罕见。在来古冰川的上游，人们还发现了大小不等的4个湖泊，湖光山色十分秀美。 | ||
| D06 | 然乌→【来古冰川、米堆冰川】→波密 | 住宿：波密 |
| 早餐后，驱车前往最富有美景的“来古村”，前往“来古冰川”。由于来古冰川是由几条冰川汇合而成的复合冰川，来古冰川位于下然乌湖，与冰川、湖泊、雪山、村庄组合，构成一个“世外桃源”被国家地理杂志。游毕后沿然乌湖，也是帕隆藏布江源头顺流而下。前往波密入住酒店。 | ||
| D07 | 波密→八一 | 住宿：林芝 |
| 早餐后从波密出发穿越西藏著名的帕龙藏布江大峡谷，通过排龙吊桥以及通麦天险来到鲁朗国家森林公园。途中可观南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰是西藏第三高峰，尚未被人类征服。沿帕龙藏布在原始森林中穿行，然后翻过一座冰雪覆盖，云雾缭绕的大山（色季拉山），便到达林芝县的八一镇。（路况说明：从波密出发后，路况转为较差。在易贡大塌方处，路非常艰险。八一镇路较好，海拔为2400米。） | ||
| D08 | 八一→拉萨 | 住宿：拉萨市 |
| 早餐后参观，有千年的古柏树公园后出发沿尼洋河到工布江达，途中参观“具有小九寨之称的巴松措”再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上的布达拉宫，随后到达阳光城拉萨。 | ||
| D09 | 拉萨→羊卓雍措→日喀则 | 住宿：日喀则 |
| 早餐后出发出发经西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体，游毕后抵达日喀则，入住酒店。 | ||
| D10 | 日喀则→拉孜→定日 | 住宿：定日 |
| 早餐后参观【扎什伦布寺】：扎什伦布寺是由一世达赖喇嘛跟顿生巴主持，始建于1447年，后成为历代班禅喇嘛住赐地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，高28米。瞻仰十世班禅大师灵塔。游毕后乘车途经后藏重镇拉孜县，前往协格尔，沿途翻越海拔5220米的加措拉雪山，入住定日。 | ||
| D11 | 珠峰→定日出大本营→日喀则 | 住宿：日喀则 |
| 早餐后翻越海拔4389米的觉拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，抵达扎西宗换乘观光车继续前行，从这里出发大约20公里就抵达—【绒布寺】：绒布寺是世界上海拔最高的寺庙（海拔5000米），位于我国珠穆朗玛峰北面的绒布河谷里。这里也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。游毕后返回日喀则。 | ||
| D12 | 日喀则→拉萨→纳木措 | 住宿：纳木措 |
| 早餐后乘车由日喀则出发沿北线行驶六小时左右抵拉萨。沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景，经过拉萨，午餐后前往纳木错：纳木错又叫纳木湖，藏语“错”即湖的意思。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。晚宿纳木措湖边帐篷 | ||
| D13 | 纳木措→拉萨 | 住宿：拉萨市 |
| 早上拍纳木措日出，乘车返回拉萨，途中可欣赏藏北草原。午餐后前往世界最高海拔的羊八井地热温泉，皑皑白雪、群山环抱中畅游，洗去一身的疲惫，抵达拉萨入住酒店，行程结束。 | ||