景點：接机

行程公里數：

按照航班时间接载客人入住喀什酒店休息

景點：远眺公格尔峰、卡拉库里湖、冰山之父--慕士塔格峰

行程公里數：290Km

早晨从喀什出发，驰骋于中巴公路,往【卡拉库勒湖】游玩，“卡拉库里”意为“黑海”，海拔3600米，湖深30米，总面积10平方公里，是一座 高山冰蚀冰碛湖。该湖在群山环保之中，湖畔水草丰美，常有柯尔克孜牧民在此驻牧。湖的四周有冰峰雪岭环抱，特别是周围的公格尔、公格尔九别峰和慕士塔格峰更为这个湖增添了神奇而美丽的色彩。在风平浪静的日子里，皑皑银峰、绿色草原和湖边畜群倒映在湖中，异常优美，千百年来，卡拉库里湖平静地躺在雪峰之下，似妩媚少女倚偎在英雄的怀抱，湖水深邃莫测，一派原始风光。当地人都说海拔3600米的卡拉库里湖是两大高峰梳妆的镜子，湖边的骆驼、骏马、毡房，清晰地倒映在湖水之中，像诉说着帕米尔高原上的故事。环湖步行留影后到达帕米尔高原地域--塔什库尔干,于县内入住酒店休息。

景點：帕米尔高原风光、塔合曼湿地、白沙湖、奥依塔克冰川

行程公里數：290Km

早餐后精神气爽出发,行驶于帕米尔高原风光往喀市途中,迎来一片7000多平方公里的盆地--【塔合曼湿地】, 有着“高山花园”之美称，据说这里还有两眼神奇温泉以及很多其他的清泉，滋养着这片美丽的高山湿地。塔合曼湿地以其秀丽的风光使人陶醉,是塔县最大的盆地和湿地，四面环山，地势较低，无数的山泉汇集于此，形成了塔什库尔干最大的草场基地，湿地溪流纵横、鲜花四野、草地如茵。这里植被丰富，民风醇朴，以塔吉克族为主的多民族人群共居于此，繁衍生息。在这片湿地上可无死角的再次拍摄冰山之父的身影。在维语中：“慕士”为冰，“塔格”为山峰，而“阿塔”意为父亲，所以人们把“慕士塔格阿塔”称之为“冰山之父”，从这个维族的名字我们就可以看出慕士塔格峰是塔吉克人心目中的神山。它头戴冰雪之冠，在阳光下闪闪烁烁，发出耀眼的光芒，犹如昆仑山脉“万山之祖”。行走在喀什喀喇昆仑公路上,一连串美景不继,远远望见令人震憾的景色,当到达【白沙湖】,白沙湖因为白沙而得名，也因为白沙而美丽。关于白沙哪里来的有很多说法，有人说是塔克拉玛干沙漠的白沙被吹到这里的，也有说是石山风化成细小的白沙形成的。随后到达【奥依塔克冰川】,“奥依塔克”柯尔克孜语，意为“群山中的洼地”，位于新疆喀什阿克陶县奥依塔克小镇。这里有雪山、冰川、瀑布、河流、森林、草原，雄、奇、雅、幽、险被国内外地质学家称为“西域第一生态景观”，是新疆自然景观最集中的风景区。

景點：香妃墓、艾提尕尔清真寺、喀什噶尔老城区

行程公里數：250Km

是餐后出发前往【香妃墓】参观,香妃墓是一座典型的伊斯兰古建筑群，也是伊斯兰教圣裔的陵墓，传说埋葬在这里的霍加后裔中，有一个叫伊帕尔汗的女子，是乾隆皇帝的爱妃，由于她身上有一股常有的沙枣花香，人们便称她为“香妃”。香妃死后由其嫂苏德香将其尸体护送回喀什，并葬于阿帕霍加墓内，因而人们又将这座陵墓称做“香妃墓”。参观后驱车往喀市内大名鼎鼎的寺庙【艾提尕尔清真寺】,清真寺是新疆最大的清真寺，这座规模宏大的伊斯兰教建筑物始建于1442年，后另经重修扩建，始具今貌。艾提尕尔，意为节日礼拜场所。艾提尕尔清真寺既是宗教活动的中心，又是古尔邦节和肉孜节群众游乐歌的场所；每逢礼拜日和节日，成千上万的伊斯兰教徒集结在礼拜寺及大门内外的广场上，身着节日盛装的维吾尔族男青年会跳起“萨满”舞，场面十分热闹。接近傍晚时份往【喀什噶尔老城区】游览,老城区位于喀什市中心， 面积为4.25平方公里，约有居民12.68万人。老城区街巷纵横交错，布局灵活多变，曲径通幽，民 居大多为土木、砖木结构，不少传统民居已有上百年的历史，是中国唯一的以伊斯兰文化为特色的迷宫式城市街区。
PS：是日在叶城内补给各干粮等食物和必预品,以作明天的行程饮食准备。

景點：喀喇昆仑山脉雪山、红柳滩、界山达板

行程公里數：850Km

早餐后驱车,离开叶城,全天行驶于新藏公路段,翻越公路第一个冰雪达板--库地达板后再翻越海拔4982米麻札达板(“麻札”是“坟墓”的意思，因此地原有两座维吾尔人的坟墓而得名),在此远眺乔戈里峰(世界第二高峰,喀喇昆仑山脉的主峰)。下达板后过麻札兵站随后沿着叶尔羌河谷行驶于曲曲折折的黑卡塔尔板后抵三十里营房,伴随着喀拉喀什河再翻越康西瓦达板(海拔4250米),抵达茫茫的戈壁滩--康西瓦道班后,到了海拔4200米红柳滩(因以前荒滩上到处长满红柳而得名)。后再经509道班、翻越海拔5160米漫长缓坡的奇台达板,来到俗称“死人沟”海拔5200米的泉水沟、甜水海兵站,不久便到达新强与西藏的分界线-界山达板(海拔5248米),翻过界山板后抵藏家第一村-松西村后再次征服今天公路段最后一个达板-红土达板(海拔5230米),不久便到达今天目的地-日土县多玛乡。

景點：班公措、日土湿地、日土岩画

行程公里數：240Km

早餐后出发,驱车前往班公措,【班公措】又称木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”是中印界湖,由三个狭长的湖泊组成,湖泊之间有水道相连而形成一个大湖泊,有世界上海拔最高的鸟岛,湖为内陆湖,湖水东淡西咸,位于日土县境内是淡水,湖为内陆湖。游玩后继而驱车往噶尔方向,沿途欣赏国道边间的高原湿地和日土岩画,【日土湿地】是在219国道边,国道穿过这块湿地中间,把块土地一分二,水鸟们安静在这片湿地上嬉戏待着。【日土岩画】是一种石刻文化，日土的岩画在西藏最具代表性岩画的内容较丰富，主要以狩猎、放牧、征战、动物、器物、自然物等为内容。动物的种类包括虎、鹿、羊、野猪、狗、水鸟、老鹰等；人物有猎人、武士、牧人以及人兽一体的神灵形象；武器主要有弓箭、弩、长茅、刀、箭等；自然物包括太阳、月亮及植物等。上述的岩画大部分为早期金属时代的岩画作品。随后抵达噶尔入住狮河镇酒店休息。

景點：狮泉河、东嘎.皮央遗址、札达土林

行程公里數：300Km

早餐后出发,往札达县方向行驶,沿途欣赏着狮泉河,狮泉河：藏语称为森格藏布,古象雄佛法(象雄大藏经)记载的四大江水源之一,发于冈底斯山山脉冈仁波齐北面的冰川湖,印度河上游。随后翻越了阿伊拉日居山脉抵达札达县,往县内【东嘎.皮央遗址】游览,东嘎.皮央是两个邻近的村子名子,在东嘎以北的断崖上密密麻麻的洞窟现存洞穴近200个,延绵2千米,俨如蜂巢,当中绘有精美壁画和洞窟,是西藏迄今发现的规模最大的佛教古窟遗址。游览后驱车往土林方向,观看县内大自然的鬼斧神工--【札达土林】的真貌,在喜马拉雅雪山下连绵上百公里因远古大湖湖盆及大河河床经历千万年地质变迁而成的奇观。土林，令你的心灵将会被眼前的景色所震撼，惊异于大自然造物之神奇，这里犹如置身于外层空间的星球，荒芜、雄壮、不可思议的造型。似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，参差嵯峨，仪态万千，面积达数百平方千米，浩大壮阔。蜿蜒的象泉河水在土林的底部峡容，又是另一种奇妙的景象，青葱的绿色，不时跃出的生灵，蕴藏着无穷生机，清澈见底、宁静流淌的河流和周围土林完美结合。喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀才雕琢出了现在这副景象。晚霞点燃土林与象泉河的生命之光，它们好像骤然变成了一座黄金铸造的宫阙，绵延千里、雄浑而苍凉。游览后驱车到县内酒店入住休息。

景點：古格王朝遗址、托林寺、象泉河

行程公里數：

早餐后前往游览【古格王朝遗址】,令您仰视雄伟壮观的古格王宫，遗址建在象泉河畔的一座土山上,城堡的断壁残垣与大自然天成的远远近近土林完美地结合在一起。其占地面积约18万平米,共有房屋洞窟,佛寺庙和殿堂等300余座,外围建有城墙,建筑分上、中、下三层,保存大量文物遗存,是一座规模宏伟面积浩大的高原古城。每当朝霞初起或夜幕降临之时，古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。仿佛间，可以听到金戈铁马鏖战的声音。观看完前往参观【托林寺】,托林，藏语意为“飞翔空中永不坠落”，托林寺则意为“飞翔寺”。始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。托林寺的建筑包括殿堂僧舍和塔林都融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格，是研究当地建筑、雕塑、绘画艺术等方面的珍贵实物资料。托林寺看上去很不起眼，没有宏大的寺殿，但托林寺的来头可不小，曾经是西藏的佛教中心，在西藏历史上具有举足轻重的地位，益西沃、仁钦桑布、阿底峡等著名人物都与托林寺有关。

景點：土林、圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措、纳木那尼峰

行程公里數：340Km

早餐后驱车出发,离开札达时再次观赏大自然杰作—札达土林,站在高处俯瞰这片壮观的大地肌理，望着伸向远方层层迭迭的褶皱沟壑，正式向这片举世无双奇观告别。随后翻越阿伊拉日居,沿途细意欣赏其光怪陆离、色彩斑斓的山体,拥有着奇特的山形，层层迭迭，错综复杂；有着密集的褶皱，线条明朗，还有着丰富的色彩，简直就是一卷望不到尽头的油画。车子沿着219国道东行,沿途经过广袤的巴嘎尔大草原,抵达普兰县朝圣湖方向驶去。不久,【纳木那尼峰】就在眼前,纳木那尼峰(海拔7694米)，藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。美丽妖娆的纳木那尼雪白圣洁，目穷之内荒芜枯寂，巍然屹立在玛旁雍措南岸，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。在南岸的【圣湖玛旁雍措】,海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖，面积412平方公里，最大深度77米，若论其大、其深、其高，玛旁雍措都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称它为“西天瑶池”。玛旁雍措湖是中国目前实测透明度最大的湖,藏地所称三大“神湖”之一,它也是亚洲四大河流的发源地。紧邻神湖玛旁雍措的【鬼湖拉昂措】,海拔4574米,为属微咸水湖.由于湖水不能饮用,且湖岸周围植物绝少,故称为“鬼湖”。拉昂措与玛旁雍措曾经相连,后因湖水面下降,才分成两个湖,至今两湖间还有一河相通.口只是后来因为地质变动化和气候变迁而分成了现在的两个湖。拍摄后往县内酒店入住。

景點：科迦寺、普兰飞天服饰、神山冈仁波齐

行程公里數：140Km

早餐后驱车前往县内有名的寺庙【科迦寺】,科迦寺在阿里远近闻名，寺里供奉的文殊菩萨曾得高僧仁钦桑市加持冈仁波齐,科迦寺的起源可以追溯到千年以前的普兰王朝时期。而今，古寺是“国保”单位，足见该寺在阿里大地的影响力。【普兰飞天服饰】的古老“时装秀”，也将在这古寺周边科迦村内上演。它有一个美丽的名字，叫“普兰飞天”，“普兰飞天”衣料讲究，制作精细，工艺繁复，装饰更是由金银和松石、玛瑙、珊瑚、珍珠、蜜蜡、田黄等珍贵的珠宝组成。简直成了山海江河珍品的荟萃处，是在阿里大地上存续千年的独有服饰，至今仅存七套，就在科迦村里。观秀完毕后驱车前往塔尔钦,在塔尔钦有着一座神圣不可侵犯的世界级宗教丰碑--【神山冈仁波齐】,屹立在阿里塔尔钦境内。被世界公认誉为神山之王、千山之宗的冈仁波齐,海拔6656米,印度河、恒河、雅鲁藏布江均发源此,更是西藏的本土宗教-笨教的发源。是亚州史上的神山藏传佛教,印度佛教,和原始笨教等宗教的朝圣中心,相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽,每年来这里转山朝圣的徒络绎不绝,神山峰顶终年积雪,白雪皑皑,而神山背后面则长年没雪,即使被白雪覆盖,太阳一出随即溶化,与大然常规相反,山峰经常被白云缭绕极难目堵真容。峰顶终年积雪,威凛万峰之上,极具视觉和心灵震撼力。晚入住塔尔钦内酒店。

景點：神山冈仁波齐、公珠措、帕羊草原风光、马泉河

行程公里數：510Km

早餐后出发,离开塔尔钦,继续东行前往今天的目的地-萨嘎县。沿途经过大大小小的沙丘,在这层层沙丘之中竟深藏一颗宝石—【公珠措】,湖面海拔4786米,公珠措是离开阿里地区最后一个湖,这里绝对是被世人忽略的美好秘境，这位美丽的“公主”在人烟稀少且茫茫沙漠之中得到连绵雪山的垂爱,也因为有了沙漠的映衬才显得别样。随后翻越了经幡飘扬的马攸木拉垭口(海拔5211米),正式告别了阿里地区,踏入了西藏日喀则境内,车子继续行驶在帕羊与仲巴间,经过马泉河畔有大片的湿地，在这片湿地里，有国家一级重点保护动物——黑颈鹤，运气好的话也可以看到野羊和藏野驴的身影。继续东行驰骋于210国道,左右两列绵延上千公里的山脉亦一路相伴。北面那列，是白雪皑皑的冈底斯山脉，气韵悠长。南面的雪峰波浪一般席卷天际，那就是喜马拉雅山脉。千峰竞秀，角峰与刃脊在阳光下闪着寒光。远眺在远方屹立着的冈底斯山脉主峰【冷布岗日】,冷布岗日位于冈底斯山脉中段，亦称“仑博峰”、“罗波岗日”、“罗波峰”，意为“大臣雪山”。在日喀则地区仲巴县境内，位于达吉岭乡。海拔7095米，终年积雪，为西藏已开放的44座山峰之一。不久我们便到达萨嘎县,在县内酒店入住。

景點：孔唐拉姆山、开热瀑布

行程公里數：180Km

早餐后驱车出发,前往吉隆游览,翻越吉隆沟中尼边境口岸的最高一座雪山--孔唐拉姆山.垭口(海拔5236米)蜿蜓曲折的盘山公路,抵达吉隆县内【开热瀑布】游玩,吉隆沟两侧雪山连绵，雪山冰川溶水较多。雪山溶水在两侧高山上形成了一些或开放或封闭的高山湖泊,开热瀑布就是吉隆沟众多瀑布中较大的一处。丰富的雪山溶水穿林越石，形成了许多激流飞瀑，像一条条洁白的哈达，采风飘荡在两侧的高山崖壁上。吉隆沟的风景之美无法用言语表达,这种美可以瞬间穿透人间的一切杂念和忧伤,直逼心灵深处。游玩拍摄后驱车往吉隆镇入住酒店休息。

景點：乃村远眺央然康日雪山、吉普大峡谷

行程公里數：

早餐后前往驱车前往被誉为“雪山顶上的人间天堂”--【乃村】,位于吉隆镇后面山上有一个美丽小村庄，由于四面环山，视野豁然开朗，又地处山顶的平坦草原上，所以被誉为雪山顶上的天堂部落。这里可远眺【央然康日雪山】正西面是象头神七峰，及七座海拔均在六千米以上的雪山，主峰央然康日海拔7422米。西北面是山形如火炬一般的朗波康日峰（海拔6648米）。云雾笼罩四野，群峰若隐若现，恍若仙境般梦幻无比，给人一种静谧之美，祥和之音，犹如世外仙境一般。游玩后前往【吉普大峡谷】,峡谷宽20—50米，谷中水流湍急，水声如雷，两岸山峰横列，古树参天。谷口海拔2785米，落差256米。峡谷突出的特点是：深，奇，险，秀，让人心醉的美丽。悬空于256米高的吉布大峡谷上方，系藏式钢木结构吊桥，可俯视吉普峡谷一角。游玩后拍摄后驱车返回镇内酒店休息。

景點：佩枯措、希夏邦马峰

行程公里數：340Km

早餐后驱车,离开吉隆前往定日,途经过位于聂木拉县【佩枯湖】自然保护区,欣赏佩枯湖和希夏邦马山峰景色。佩枯湖是日喀地区最大的湖泊,湖水湛蓝,水草肥美,是当地重要的牧场,也是藏野驴食草野生动物的栖息地,佩枯措湖畔的希夏邦马峰在湖南侧,希夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布江的涛声，成为佩枯措永恒的主题。【希夏邦马峰】海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰,也是喜马拉雅山脉著名的山峰),希夏邦马峰,藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山。在阳光下的希夏邦马白雪皑皑,蔚为壮观。拍摄完湖光峰影后驱车往日县入住宾馆休息。

景點：加乌拉山垭口远眺喜马拉雅群峰、珠穆朗玛峰、嘉措拉山口

行程公里數：470Km

早餐后出发,驱车前往绒布寺,过了鲁鲁检查站后开始翻越山路百转千回的120道拐,到加乌拉山垭口远眺喜马拉雅群峰,运气佳还可以拍摄到5座8000米以上山峰,在垭口瞭望远处，横字一排的雪峰，整整齐齐的屹立在广阔、浩荡的群山之后，而那珠峰如金字塔一样的低调而又骄傲地立于中间。随后抵达珠峰绒布寺,绒布寺建于公元1899年，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。由于绒布寺地处珠峰北坡，距离珠峰顶仅20多公理，抬头近咫尺俯视世界第一高峰【珠穆朗玛峰】海拔8844米，一睹它君临天下的雄姿，珠峰整个山体呈巨型金字塔状，巍峨雄伟，昂首天外。拍摄完毕驱车经拉孜抵达日喀则酒店入住。

景點：扎什伦布寺、卡若拉冰川、羊卓雍措

行程公里數：380Km

早餐后驱车前往【扎什伦布寺】参观,扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，建于明朝时期,由宗喀巴弟子根敦主兴建,后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。位于市内尼色日山下,占地面积15万平方米,寺院周围随着山势建有蜿蜒迤逦的宫墙。是该区最大的寺庙。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。寺庙内的展佛台，西藏黄教各大寺院绝无仅有。扎什伦布寺是中国著名六大黄教寺院之一,与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙,其影响力可与布达拉宫相媲美。参观后驱车前往【卡若拉冰川】观看,卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头,冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡。拍摄后车子朝羊湖进发,【羊卓雍措】藏语为天鹅湖,像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆淡水湖泊。如蓝宝石般的羊卓雍湖,与湛蓝天空在尽头交接，湖面在蓝天映衬下宛如一块清透的宝石，眼前的柔美蓝光就像让时间、心脏停顿般,让人涌出惊天动地窒息感,羊湖之美，那种高贵的蓝,雍容、纯粹、神秘、深邃和宁静,冠绝藏南当之无愧。游览后翻越冈巴拉山(海拔4700米),抵西藏府-拉萨市入住酒店休息。

景點：布达拉宫、大昭寺、八廓街

行程公里數：

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑~~有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,它建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂【大昭寺】,它供俸有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二歳的身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的佛像,在这里不仅能看到当地老百姓在朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺庙转经为众生祈福。随后可自由游览著名转经道【八廓街】,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立摊位遍布,后返回酒店休息。

景點：送机

行程公里數：120Km

早上指时间,接载团友前往贡嘎机场,旅游行程完毕,期待下次再度光临。祝大家生活愉快!