景點：集合

行程公里數：

是日抵达西藏首府-拉蕯市,贵宾抵达后入住酒店休息,以适应高原海拔,整装待发待明天旅程。

景點：布达拉宫、大昭寺、八廓街

行程公里數：

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑~~有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,它建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂【大昭寺】,它供俸有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二歳的身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的佛像,在这里不仅能看到当地老百姓在朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺庙转经为众生祈福。随后可自由游览著名转经道【八廓街】,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立摊位遍布,后返回酒店休息。

景點：拉萨河畔风光、岗巴拉山口、羊卓雍措

行程公里數：175Km

早餐后驱车出发沿拉蕯河畔而行,沿途欣赏拉萨河风光。翻越冈巴拉山(海拔4700米),西藏三大圣湖一的【羊卓雍措】藏语为天鹅湖,像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆淡水湖泊。如蓝宝石般的羊卓雍湖,与湛蓝天空在尽头交接，湖面在蓝天映衬下宛如一块清透的宝石，眼前的柔美蓝光就像让时间、心脏停顿般,让人涌出惊天动地窒息感,羊湖之美，那种高贵的蓝,雍容、纯粹、神秘、深邃和宁静,冠绝藏南当之无愧。沿途拍摄羊湖美景,湖光山色,处处是景,步步入画,尽入眼帘。随后驱车进入浪卡子县内入住宾馆休息。

景點：普莫雍措、库拉岗日、卡若拉冰川、白居寺

行程公里數：220Km

早餐后驱车前往【普莫雍措】，藏语意为“飞翔的蓝宝石”。普莫，为少女之意，普莫雍湖水，又称为少女的眼泪。位于喜玛拉雅山主山脊的北坡，是世界极高的大型淡水湖，水源是拉岗日雪山的融雪，出水流向羊卓雍错。海拔5010米，湖面面积295平方公里。被周围6000多米高的群山环抱，气势磅礴！而巍峨的“库拉岗日”神山就在湖旁，彼此相亲相近。湖水如一块璀璨的碧绿宝石，湖面倒映草原、山峦、白云、雪峰… 祥和安静的景象，仿佛时间在山水中静止流动。在冬季的普莫雍错湖面结冰，放眼望去一片无际的蓝水晶，大可尽情撒野！每年冬季，推瓦村民们会在普莫雍错湖的冰结得最结实的时候，一起把羊赶到湖中央青草肥美的小岛上。等到十几天后藏历新年时，村民们再在把羊群赶回岸上，让羊儿也回家过年。游玩随后赴【卡若拉冰川】拍攝,卡若拉冰川位於西藏山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭,冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡。遊覽續往西走至江孜縣,参观【白居寺】,藏语称“班廓曲德”，意为“吉祥轮大乐寺”,十五世纪初始建，是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是唯一一座完整保存到今天的寺塔，用有具纪念碑性质的大型建筑群，因而有西藏塔王之称。晚入住縣內酒店。

景點：多庆措、卓木拉日、帕裡草原

行程公里數：220Km

早餐后驱车,沿着年楚河南下,过了康马县便抵达位于中国与不丹的交界处的-亚东县,抱着兴奋的心情前往游览拍摄【多庆措、卓木拉日雪山】,多庆措一度被誉为“摄影家的情人”,有人干脆称她为“多情措”。她是西藏美丽的湖之一,可以遥望喜马拉雅山中段的卓木拉日雪山群,湖水由高山融雪供给,其总水量面积达150多亩,天然无污染的鱼藴藏量达1500吨以上。湖东从北向分布着七座高峰,被称作“七仙女”。高的一座是卓木拉日峰(海拔7314米),山势险峻,山顶终年积雪,峰顶常被雾遮盖,至今仍是处女峰。多庆措由雪融汇而成,水质清澈,宛如喜马拉雅山中的一颗宝石,雪山一直伸向湖边,倒影在湖水中,多庆措与卓木拉日峰,如同深情的爱侣,在空旷荒原永相依偎,历经岁月的变迁,遗世而立。亚东县境内--【帕里草原】。位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的帕里草原,由于受印度洋暖湿气流的影响,降水较充沛成为西藏最肥沃的草场之一。由于草甸根系十分发达,众多的根系纠结使之逐渐形成了地毯般的草毡,踩上去既松软又富弹性当,盛夏草原上开满五颜六色的小花,素有“五色草甸”之称。生活在这里的牦牛和绵羊的个体都高于西藏腹心地区。游玩完毕入住县内酒店。

景點：下亞東原始森林

行程公里數：330Km

早餐后驱车,前往下亚东游玩【原始森林】,完全不同于普遍意义上的西藏雪域风光,印度洋的暖湿气流将亚东的这个边境小城吹成了江南。下亚东属原始森林地带,被誉为祖国西南前哨的一座绿色宝库,这里满目碧翠,山清水秀,身旁有狂热的亚东河,清爽的峡谷山峰,在此你能呼吸着富含氧离子的新鲜空气,回归大自然的级色怀抱。走进原始森林,山间水流湍急,时而飞流而下,时而纵横蜿蜒,河流两岸悬崖峭壁,毫不会觉身处于海拔几千米的高原,原始森林是紧邻不丹边境仅一条亚东河之隔。从东县城出发,经过前面村子如果时间恰到好处会与到古老惊艳的不丹马帮,他们的眼角和嘴角会涂上红的颜色,第一次看上有点可怕,其实他们是相当友善,这应该是不丹人对红色的崇拜,可以对妖魔起到震慑的作用,他们是来自于喜马拉雅山区两国边境之间的原始现代马帮,原始林森林是紧邻不丹边境,县城距离边境线仅25公里,有一眼看三国最佳好望角及最佳理位置。游玩后驱车回日喀则

景點：加乌拉山垭口远眺喜马拉雅群峰、珠穆朗玛峰日落

行程公里數：350Km

早餐后出发,经拉孜前往定日,过了鲁鲁检查站后开始翻越山路百转千回的120道拐,到加乌拉山垭口远眺喜马拉雅群峰,运气佳还可以拍摄到5座8000米以上山峰,在垭口瞭望远处，横字一排的雪峰，整整齐齐的屹立在广阔、浩荡的群山之后，而那珠峰如金字塔一样的低调而又骄傲地立于中间。随后抵达珠峰绒布寺,绒布寺建于公元1899年，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。由于绒布寺地处珠峰北坡，距离珠峰顶仅20多公理，抬头近咫尺俯视世界第一高峰【珠穆朗玛峰】海拔8844米，一睹它君临天下的雄姿，珠峰整个山体呈巨型金字塔状，巍峨雄伟，昂首天外。在绒布寺等待着黄昏日落一刻,捕捉拍下珠峰在日落时美丽的一瞬间,太阳缓缓落向山后，峰顶云卷云舒，喘息未定，云被日落覆上霞光，珠峰的冷峭色彩逐渐蒙上一层温柔的橘色，奇伟瑰丽。

景點：珠峰日出、希夏邦马峰、佩枯湖

行程公里數：420Km

清晨,我们穿上了抓绒和冲锋衣等御寒衣物，抱着激情澎湃的心情,静待着珠峰日照出的来临,看着金黄的朝阳从峰顶缓缓升起,就如世界上最美的胭脂,描绘着珠峰雄伟的身躯,简直是妩媚与刚毅的完美结合。拍摄完后用过早餐,出发继续我们今天的行程,往萨嘎县进发,驶过老定日,沿着希夏邦马一路走,会遇到波光粼粼散发着绝美的妖蓝的【佩枯湖】,在此观赏拍摄佩枯湖和希夏邦马山峰景色。佩枯湖是日喀地区最大的湖泊,湖水湛蓝,水草肥美,是当地重要的牧场,也是藏野驴食草野生动物的栖息地,佩枯措湖畔的希夏邦马峰在湖南侧,希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。希夏邦马峰,藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山,阳光下的希夏邦马白雪皑皑,蔚为壮观。拍摄完湖光峰影后,驱车往吉隆镇入住酒店休息。

景點：乃村远眺央然康日雪山、吉普大峡谷

行程公里數：150Km

早餐后前往被誉为“雪山顶上的人间天堂”--【乃村】,位于吉隆镇后面山上有一个美丽小村庄，由于四面环山，视野豁然开朗，又地处山顶的平坦草原上，所以被誉为雪山顶上的天堂部落。这里可远眺【央然康日雪山】正西面是象头神七峰，及七座海拔均在六千米以上的雪山，主峰央然康日海拔7422米。西北面是山形如火炬一般的朗波康日峰（海拔6648米）。云雾笼罩四野，群峰若隐若现，恍若仙境般梦幻无比，给人一种静谧之美，祥和之音，犹如世外仙境一般。拍摄后驱车前往【吉普大峡谷】,峡谷宽20—50米，谷中水流湍急，水声如雷，两岸山峰横列，古树参天。谷口海拔2785米，落差256米。峡谷突出的特点是：深，奇，险，秀，让人心醉的美丽。悬空于256米高的吉布大峡谷上方，系藏式钢木结构吊桥，可俯视吉普峡谷一角。游玩后驱车返回镇内酒店休息。

景點：孔唐拉姆山

行程公里數：580Km

早餐后驱车离开吉隆县,翻越中尼边境口岸的最高一座雪山--孔唐拉姆山.垭口(海拔5236米)蜿蜓曲折的盘山公路。往后藏日喀则途经,定日界山海拔5248米的嘉措拉山口,穿过布满经幡的垭口,再次遥望远处雪峰波浪一般席卷天际的喜马拉雅山脉,向这数座群峰正式告别。抵达日喀则入住市内酒店。

景點：沿途风景

行程公里數：280Km

早餐后出发,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,山,还是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影、蓝天白云倒影着的水光和涟漪,感受高原第一河的的明媚冬日的一面,沿途边走边拍下到达拉萨市。
PS:宾客们可自由畅游拉蕯市,感受当地文化风情,品尝当地藏式小食、甜茶、酥油茶等,晚间拍摄布达拉宫夜景,或自费观看大型文艺表演:文成公主进藏晚会。